Skip to main content

We use strictly necessary cookies to make our site work. We would also like to set optional cookies (analytical, functional and YouTube) to enhance and improve our service. You can opt-out of these cookies. By clicking “Accept All Cookies” you can agree to the use of all cookies.

Cookies Statement and Privacy Statement

If you are aged 68 or 69 you can now register to get a COVID-19 vaccine

Fan folláin le linn féin-aonraithe

Uasdátú deireanach: 26 Samhain 2020

Gach lá, éirigh agus bog timpeall an oiread agus is féidir. Má tá gairdín nó cúlchlós nó balcóin agat, téigh amach agus faigh aer úr.

Fan amach níos mó ná 2 mhéadar ó dhaoine eile. Mura féidir leat fanacht amach 2 mh, fan 1m amach uathu agus cuir masc leighis ort.

Ól neart uisce agus ná hól alcól mura bhfuil tú ag aireachtáil go maith.

Faigh tacaíocht

Coinnigh i dteagmháil le daoine eile ar an bhfón. Abair le duine sa gclann, cara nó comharsa glaoch a chur ort cúpla uair sa lá ar an bhfón. Inis dóibh conas a airíonn tú.

Is féidir le daoine aosta glaoch a chur ar an eagraíocht charthanachta Alone ag 0818 222 024 ó Luan go Domhnach, 8rn go 8 in.

Is féidir le féin-aonrú a bheith leadránach nó brú a chur ort. D’fhéadfadh sé dul i bhfeidhm ar do ghiúmar agus do mhothúcháin, B’fhéidir go mbeifeá in isle brí, buartha nó nach mbeifeá in ann codladh go maith.

Tacaíocht do dhaoine atá ina gcónaí ina n-aonar

Tá na hÚdaráis Áitiúla agus eagraíochtaí eile ag cur cúnamh ar fáil do dhaoine sa phobal.

Is féidir leo cabhrú le daoine atá leo féin le :

  • bailiú agus dáileadh bia, earraí riachtanacha tí eile, breosla, agus cógais
  • aonrú sóisialta
  • riachtanais leighis nó cúram sláinte eile

Rinneadh an t-athbhreithniú deireanach ar an leathanach: 01/12/2020
Déanfar an chéad athbhreithniú eile: 01/12/2023