An difríocht atá idir féin-aonrú agus srian a chur le do ghluaiseachtaí

Féin-aonrú (fan i do sheomra)

Cuir srian le do ghluaiseachtaí (fan sa bhaile)

Déan é seo nuair

• Atá comharthaí COVID -19 ort
• Atá tú ag fanacht ar choinne tástála nó torthaí tástála
• Atá toradh dearfach faighte agat

• are a close contact of someone who has tested positive
• Atá tú i do ghar-theagmhálaí le duine a fuair toradh dearfach ar thástáil
• Atá cónaí ort le duine a bhfuil comharthaí COVID-19 air/uirthi cé go n-airíonn tú féin go maith
• Nuair a thagann tú go hÉirinn ó thír nach bhfuil ar an liosta glas nó ó Thuaisceart na hÉireann
• Nuair a thagann tú go hÉireann ón mBrasaíl, An Bhreatain Mhór nó ón Afraic Theas
• Is gartheagmhálaí tú le duine a tháinig go hÉireann ón mBrasaíl, An Bhreatain Mhór nó ón Afraic Theas agus a fuair tástáil dearfach ar COVID -19

Cén áit

I seomra leat féin, más féidir, le fuinneog ar féidir a oscailt, sa bhaile nó laistigh.

Sa bhaile/laistigh.

Obair nó scoil

Ná téigh ag obair ná ar scoil. Má bhraitheann tú maith go leor le bheith ag obair go cianda nó chun scolaíocht bhaile a dhéanamh – déan sin i do sheomra féin.

Ná téigh ag an obair ná ar scoil, mura bhfuil tú ag obair leat féin agus go bhfuil tú ábalta fanacht amach go hiomlán ó dhaoine eile.

Mura bhfuil comharthaí ort agus más oibrí riachtanach tú, labhair le d’fhostóir.

Aclaíocht lasmuigh

Ná téigh amach le haer úr a fháil mura bhfuil d’áit féin agat taobh amuigh agus fan amach ó dhaoine eile.

Is féidir dul amach chun aclaíocht a dhéanamh leat féin ach fan amach 2 mhéadar ó dhaoine eile

Ag dul amach ar chúis eile seachas obair nó aclaíocht

Fan i do sheomra an oiread agus is féidir agus ná téigh amach ar aon chúis.

Fan sa bhaile agus ná téigh go dtí siopaí nó cógaslann ach amháin má bhíonn géarghá leis – ordaigh earraí grósaera ar líne nó iarr ar do chlann nó cairde iad a fháil duit.

Cuartaíocht

Ná tabhair cuireadh do dhaoine cuairt a thabhairt ort agus ná téigh ar cuairt tú féin.

Ná tabhair cuireadh do dhaoine teacht ar cuairt agus ná téigh ar cuairt tú féin.

Daoine eile sa teach

Caithfidh siad srian a chur lena ngluaiseachtaí agus tástáil COVID-19 a shocrú.

Ní gá dóibh aon ní a dhéanamh mura dtagann comharthaí COVID-19 ortsa. Má thagann beidh ortsa féin-aonrú agus beidh orthusan srian a chur lena ngluaiseachtaí. Má thagann comharthaí ar dhaoine eile sa teach, beidh orthu féin-aonrú.

Cén uair ar chóir stopadh

Má fuair tú toradh tástála dearfach Coinnigh ort ag féin-aonrú go dtí go mbeidh gan aon fhiabhras ar feadh 5 lá agus go bhfuil 10 lá caite ó tháinig na comharthaí ort.

Má fuair tú tástáil de bhrí go raibh comharthaí COVID-19 ort agus go raibh toradh diúltach ar do thástáil: Stop ag féin-aonrú mura mbíonn aon chomhartha ort ar feadh 48 uair a chloig.

Tá comhairle dhifriúil do dhaoine a bhfuil cónaí orthu in aonaid cúram cónaithe nó daoine a fuair cóir leighis san ospidéal.

Má fuair tú tástáil de bharr go raibh tú i ngar-theagmháil le duine a raibh COVID-19 air/ uirthi Cuir srian le do ghluaiseachtaí ar feadh 14 lá, fiú má bhí toradh diúltach ar do thástáil.

Má tá tú ag tabhairt aire do dhuine nach bhfuil in ann féin-aonrú a dhéanamh. Cuir srian le do ghluaiseachtaí ar feadh 17 lá.

Léigh tuilleadh faoi bheith ag tabhairt aire do dhuine nach féidir leis/léi féin-aonrú.